雏田的浮殇

雏田在训练赛中途抽筋，队友们放弃成绩把她托回岸边。她第一次主动说出害怕深水的理由，并和全队约定一起游进夏季联赛。

暴雨导致训练馆停电，教练用手机灯组织闭气练习。雏田在黑暗中听见姥姥当年救人的故事，学会用节奏呼吸而不是拼命挣扎。

接力赛名单公布，雏田被安排最后一棒，压力让她想退出。队友把旧接力棒交给她，上面刻着历届队员的名字和未完成的梦想。

雏田的肩伤复发，医生建议退赛。她选择改练自由泳，在康复训练中意外打破校纪录，也发现真正支持她的人一直站在看台。

全队去海边灯塔集训，雏田遇见曾因事故离开泳坛的前辈。前辈教她与恐惧共游，她帮队友化解因竞争产生的隔阂。

夏季联赛预赛与小镇夏日祭同天举行，雏田在最后五十米想起姥姥和队友的呼喊，触壁后终于露出久违的笑容。